Una prometedora carrera hacia la portería del equipo contrario puede verse drásticamente interrumpida por un fuerte dolor en nuestra pantorrilla. Solemos describirlo con frases tales como «se me ha [Leer más]

Oye… Tú que tienes menos de dieciocho años: ¿Nos regalas una respuesta? Dinos: ¿Cómo te ves a ti mismo en el futuro? Porque eso de jugar constantemente está muy [Leer más]

Cuando la tecnología se puso al servicio de la comunicación, una gran euforia se apoderó de nosotros: por fin podríamos comunicarnos a la velocidad del pensamiento y, en consecuencia, [Leer más]

Los mejores aliados en la dieta de un deportista indudablemente son todos aquellos que contienen proteínas, vitaminas, minerales, fibras, carbohidratos y azúcares. Sí, exactamente, azúcares. Y es aquí que [Leer más]

Dormir bien, junto con una alimentación balanceada y el nivel de entrenamiento adecuado, es uno de los tres vértices que juegan un rol decisivo en el rendimiento deportivo. Por [Leer más]

Si formas parte del grupo de madres/padres que han llevado el consumo de grasas de sus hijxs a la mínima expresión, este artículo te interesará especialmente. Sin saberlo, podrías [Leer más]